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提高足球戰(zhàn)術(shù)也要講究方法


打仗講究戰(zhàn)術(shù),那么踢足球也一樣講究戰(zhàn)術(shù) 。
進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球 。如果他們設(shè)法射了門,得一分;如果射中就得兩分 。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門才算得分 。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過中線,他們就得一分 。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻 ??勺兎椒ǎ簝申?duì)每5分鐘交換一次練習(xí),一名防守隊(duì)員留下 。注意事項(xiàng):此練習(xí)也可以5對4或6對5方式進(jìn)行 。

足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的幾種方法方法一:傳給隊(duì)長
目的:跑往和補(bǔ)位練習(xí) 。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)4-6人 。場地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場地 。時(shí)間:最多20分鐘 。要點(diǎn):兩隊(duì)都選一名隊(duì)長,當(dāng)一隊(duì)設(shè)法將球傳給隊(duì)長后,該隊(duì)就得一分 。方法:一方發(fā)動(dòng),設(shè)法將球傳給隊(duì)長 。另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球 。如果對方設(shè)法搶到球、球出界或得分,均將球交給另一隊(duì) 。因?yàn)殛?duì)長跑動(dòng)多,所以進(jìn)行一定時(shí)間后,根據(jù)隊(duì)長的體力情況,變換隊(duì)長 ??勺兎椒ǎ旱昧艘环值年?duì)控球并繼續(xù)比賽 。注意事項(xiàng):每隊(duì)隊(duì)長應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(帽子、特殊服裝等等) 。
方法二:四門比賽
目的:提高周圍觀察能力 。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)6-11人 。場地:橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場,兩條邊線上各設(shè)兩個(gè)球門,劃出中線 。時(shí)間:最多60分鐘 。要點(diǎn):一隊(duì)可以進(jìn)攻對方兩個(gè)球門中任何一個(gè)球門或防守本隊(duì)的兩個(gè)球門 。方法:如果球越過兩條門線中任何一條,即為得分 。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角颍儞Q控球權(quán) 。沒有越位,但要有角球 。也沒有中線開球,只發(fā)球門球重恢復(fù)比賽 。可變方法:㈠全體22名隊(duì)員都參加攻守,最后一名防守隊(duì)員可用手觸球;㈡設(shè)兩名zheng式守門員 。注意事項(xiàng):兩個(gè)球門距離越遠(yuǎn),變向就得越大 。
方法三:單門比賽
目的:進(jìn)攻訓(xùn)練 。人數(shù):7人,4對3 。場地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場和球門 。時(shí)間:最多30分鐘 。要點(diǎn):3名進(jìn)攻隊(duì)員要對抗4名防守隊(duì)員并繞過或穿過他們?nèi)ド溟T得分 。得分多者勝 。方法:進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球 。如果他們設(shè)法射了門,得一分;如果射中就得兩分 。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門才算得分 。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過中線,他們就得一分 。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻 ??勺兎椒ǎ簝申?duì)每5分鐘交換一次練習(xí),一名防守隊(duì)員留下 。注意事項(xiàng):此練習(xí)也可以5對4或6對5方式進(jìn)行 。
方法四:三方比賽
目的:進(jìn)攻訓(xùn)練 。人數(shù):3隊(duì),每隊(duì)3-5人 。場地:半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場,兩個(gè)曲棍球門 。時(shí)間:最多60分鐘 。要點(diǎn):一隊(duì)進(jìn)攻,設(shè)法射門得分,而另外兩隊(duì)防守球門并設(shè)法得到球 。方法:控球隊(duì)進(jìn)攻直至射門得分或丟球 。如果對方搶到球,第一個(gè)隊(duì)就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門任務(wù),而現(xiàn)在控球隊(duì)進(jìn)攻另一邊球門 。兩個(gè)防守隊(duì)不得越過中線 。任何隊(duì)最后一名防守隊(duì)員在本方門前可以手觸球.沒有越位規(guī)則.可變方法:㈠每隊(duì)人數(shù)超過5名,就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場地 。㈡變換射門方法 。注意事項(xiàng):比賽持續(xù)時(shí)間應(yīng)適合隊(duì)員的耐力素質(zhì) 。
方法五:快速反擊
目的:向前場傳球練習(xí) 。人數(shù):兩隊(duì),每隊(duì)4-6人,一名正式守門員 。場地:全場和中線 。時(shí)間:最多30分鐘 。要點(diǎn):兩隊(duì)都在遠(yuǎn)離被把守球門的半場比賽 ??厍蜿?duì)盡可能長時(shí)間控制住球(每控一分鐘,得一分) 。在聽到教練的哨聲后立即向前場長傳至空擋區(qū)給本隊(duì)插上的一名隊(duì)員,這名隊(duì)員可以射門 。向前場傳球后,傳球得分加上射門得分,得分多為勝 。方法:在球被傳進(jìn)另一半場前,任何隊(duì)員者不能穿越中線,如果球被搶斷去、射門偏出或隊(duì)員丟球,均變換控球權(quán) 。沒有越位規(guī)則 。有角球 ??勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后,繼續(xù)在同一半場練習(xí),守門員不斷變換場區(qū) 。注意事項(xiàng):隊(duì)員技術(shù)差的隊(duì),場地應(yīng)該縮小,橫向用半場 。


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