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高爾夫球 十種推桿小技巧


摘要:四成的推桿時是在果嶺推桿區(qū)域進行的,而正是這個區(qū)域暗藏很多玄機 ?;ㄙM一些時間練習使用甜蜜點流暢擊球的推桿動作 。以下介紹十條提高推桿進球概率并降低差點的推桿方式 。

高爾夫球 十種推桿小技巧

文章插圖
1. 雙手交叉握桿
在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預想的推桿路線 。
2. 將小球放在雙眼之間
大多數(shù)球手在推桿時都從習慣從小球上方注視球體 。在練習的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去 。如果姿勢正確,這顆球應該掉在桿頭上 。
3. 閱讀這條推桿路線
在較快的果嶺上,刈草留下的草痕會為推桿節(jié)奏提供參考 。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那么速度就會較之草痕較深的快,就會產生更多轉折點或錯位 。
4. 短距離推桿練習
在練習果嶺上,連續(xù)進行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進行長距離推桿很難推進,這會破壞你的注意力 。
5. 練習距離
要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要 。聚精會神將球推進一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要 。
6. 找到推桿甜蜜點
舉起一支推桿,在桿面上標出一個硬幣大小的甜蜜點——桿頭將呈鐘擺擺動,而非扭轉 。在桿頭上標注出甜蜜點,然后你就可以在瞄球的時候找出甜蜜點 。使用推桿甜蜜點擊球將會產生向上的自旋和滾動 。
7. 在職業(yè)球手這一方的錯誤
當推桿路線彎曲時,那么產生的拐點就會超乎你的想象 。有力的推桿更容易將球擊進洞杯,而無力的推桿就很難取得這樣的效果 。
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