洗髓功真的能變粗變大嗎 ， 21天增大3厘米的鍛煉方法?很多人都好奇練洗髓功后變長變粗了 ， 原理又是什么呢 ， 到底是真的還是假的呢?首先 ， 我們是道家洗髓功法非遺傳播平臺(tái) ， 我們對學(xué)員多次講到：養(yǎng)生的前提是不傷害身體!所以 ， 如果為了達(dá)到某種目的而忽視對身體造成傷害的方法是不可取的 。
為什么男性成年后生殖器還可以增大?因?yàn)楹＞d體無骨 ， 靠充血 ， 所以只要讓海綿體的充血量 ， 增加 ， 久而久之 ， 體積也會(huì)增大的 。原理如下:
增大原理核心是硬度提高后帶給海綿體白膜更大的壓力 ， 本質(zhì)是經(jīng)絡(luò)暢通后神完氣足血脈通暢 ， 從而令海綿體的進(jìn)入更多血液 ， 充血越足 ， 壓力越大 ， 表現(xiàn)得越硬 。而夜間勃起硬度會(huì)比清醒是更硬 ， 因?yàn)樗吆笊窠?jīng)放松血管舒張 ， 表現(xiàn)出的硬度會(huì)遠(yuǎn)大于清醒時(shí) ， 這就是青春期生長的原理 。
而隨著年齡增長 ， 這種狀態(tài)越來越少 ， 甚至硬度也逐漸下降 ， 這就是海綿體逐漸不再增大的原因 。以及老年人甚至萎縮的原因 。年輕人每天擼一次其實(shí)沒什么問題 ， 但是多次擼 ， 會(huì)失去夜間勃起的狀態(tài) ， 硬度 ， 也就是海綿體內(nèi)的壓力會(huì)下降 。因此無法被逐漸撐大 ， 日積月累擼的過度就導(dǎo)致短小了 。
既然知道了原因 ， 那就要從根本上解決問題 ， 首先要把身體調(diào)整到正常狀態(tài) ， 恢復(fù)正常的晨勃狀態(tài) ， 把硬度恢復(fù)到青春期發(fā)育的水平 。從而持續(xù)帶給海綿體白膜更大壓力 ， 夜間因神經(jīng)放松血管舒張會(huì)使勃起硬度更高 ， 更大的膨脹力運(yùn)用于海綿體白膜 ， 將海綿體撐大 。就是增大的基礎(chǔ)原理 。
練習(xí)洗髓功其中能起到增大增粗作用的主要是垂吊 ， 下面從增粗和長度這兩個(gè)方面做一個(gè)詳細(xì)的闡述：
首先 ， 垂吊就是在男性的生殖部位吊重物來鍛煉 ， 這個(gè)很好理解 ， 就好像手舉啞鈴鍛煉 ， 久而久之 ， 二頭肌肯定會(huì)變大 ， 手臂也就會(huì)變粗 。垂吊的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維會(huì)有一定的損傷 ， 鍛煉過后原來的肌肉纖維為了適應(yīng)現(xiàn)在的負(fù)荷而通過人體蛋白會(huì)自動(dòng)修復(fù)使肌肉纖維變粗 ， 重復(fù)的鍛煉 ， 重復(fù)的修復(fù),從而肌肉會(huì)越來越大 ， 所以會(huì)導(dǎo)致血管括約肌不斷的增長 ， 就會(huì)有增粗的效果 。
其次 ， 通過垂吊可以拉伸生殖器上的淺懸韌帶和深懸韌帶 ， 使埋藏在體內(nèi)的陰莖海綿體延伸出來 ， 體外部分延長3-5厘米
在這里給大家分享兩個(gè)日常生活中可以鍛煉 ， 增強(qiáng)性功能的小妙招 。
一.指壓法強(qiáng)化性能力
時(shí)常采用“指壓法”按摩 ， 可有效地提高性能力 。方法是反復(fù)用手指抓捏 ， 由此可增強(qiáng)神經(jīng)和血管等的活性化 。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán) ， 使手指發(fā)紅變暖一樣 。反復(fù)用手抓捏會(huì)引起勃起 ， 勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩 ， 可早晚在床上進(jìn)行按摩 ， 如作為前撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛 ， 是非常簡便的男性提高性能力方法 。
二.按摩陰囊強(qiáng)化男性精力
經(jīng)常用手直接按摩陰囊 ， 可以使睪丸的血液循環(huán)改善 。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液 ， 當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能 ， 提高男性精力 。按摩可一日一次 ， 每次2-3分鐘即可 。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸 。但時(shí)間不易過長 ， 因?yàn)榇碳み^強(qiáng) ， 反而會(huì)使睪丸功能低下 。按摩最好是一日一次 ， 養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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