根據(jù)不同需要，可使用不同類型的降落傘 。訓(xùn)練、比賽和創(chuàng)紀(jì)錄跳傘包括：定點(diǎn)跳傘、特技跳傘、造型跳傘、高空跳傘、水上跳傘和表演跳傘等項(xiàng)目 。
1.定點(diǎn)跳傘
跳傘項(xiàng)目 。跳傘員在規(guī)定高度跳高航空器，操縱降落傘在預(yù)定區(qū)域內(nèi)著陸 。跳傘高度不低于700米 。跳傘時(shí)，地面設(shè)跳靶，為著陸區(qū)的標(biāo)志 。以跳傘員身體首先接觸地面的一點(diǎn)至靶心最近邊緣的距離測量，距靶心愈近，成績愈好 。踩中靶心為0米，成績最好 。
有個(gè)人和集體之分，其中集體指多人在飛機(jī)進(jìn)入跳靶上空同一航線上跳離飛機(jī)，并在同一跳靶內(nèi)著陸 。比賽進(jìn)行數(shù)輪，各輪定點(diǎn)距離總和為該跳傘員的成績，少者為優(yōu)勝 。
個(gè)人定點(diǎn)紀(jì)錄指一人連續(xù)踩點(diǎn)的次數(shù)加上另一次未踩點(diǎn)的距離;集體定點(diǎn)紀(jì)錄指全組連續(xù)踩點(diǎn)的次數(shù)加上另一次未踩點(diǎn)的距離 。分四人組和八人組兩項(xiàng) 。
此外，傘塔跳傘還設(shè)雙人定點(diǎn)項(xiàng)目，即兩名運(yùn)動(dòng)員相繼從相同高度的兩支鋼臂上脫鉤，分別乘傘著陸于同一跳靶 。成績按同組每人定點(diǎn)距離的總和計(jì)算 。
2.特技跳傘
飛機(jī)跳傘項(xiàng)目 。跳傘員在跳離飛機(jī)后至打開降落傘前的自由墜落階段，借助空氣動(dòng)力的作用，在空中完成規(guī)定特技動(dòng)作的跳傘 。跳傘高度為2200米 。有四套規(guī)定動(dòng)作，每套都由四個(gè)360度盤旋和兩個(gè)360度后筋斗組成 。
比賽一般進(jìn)行3—5輪，每跳一次做一套動(dòng)作 。裁判記錄全套動(dòng)作的完成時(shí)間，并對不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作根據(jù)程度給予不同的“罰秒” 。
每次的成績?yōu)橥瓿蓜?dòng)作的時(shí)間加“罰秒” 。各輪成績的總和為個(gè)人總成績，時(shí)間少者為勝 。特技紀(jì)錄成績是準(zhǔn)確完成一套規(guī)定動(dòng)作的時(shí)間，不允許其中有不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作 。
3.造型跳傘
飛機(jī)跳傘項(xiàng)目 。2名以上跳傘員，乘一架或數(shù)架飛機(jī)，于同一航線上跳下，在開傘前的自由墜落中，借助空氣動(dòng)力作用相互靠攏，彼此拉住手、臂或腿，組成各種規(guī)定圖案 。
項(xiàng)目有十人競速組星跳傘，最大造型跳傘和連續(xù)造型跳傘等 。

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