近來很火暴的減肥產(chǎn)品左旋肉堿，其減肥效果也不明確 。它只是一種運載工具，好比是運送脂肪的車 。如果運動量不大，脂肪消耗不多，吃左旋肉堿，并不會增加脂肪的氧化功能，故而對減肥并無幫助 。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科潘慧副教授指出，左旋肉堿純度不高的產(chǎn)品不但會對肌肉生成有害，還會造成肌無力、肌萎縮等問題 。
像針灸、埋線等中醫(yī)減肥方法，對20—50歲的中青年肥胖者，有一定效果 。由于存在一定的操作難度，必須請專業(yè)醫(yī)師進行 。若持針者在選穴和把握扎針的深度時掌握不好，可能會誘發(fā)感染，傷害肝膽脾臟的正常功能 。

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