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冬季健身室內室外兩從天

“冬天動一動 , 少鬧一場病;冬天懶一懶 , 多喝藥一碗 ?!倍戾憻捄锰幎?nbsp;, 但由于天氣寒冷 , 市民是否堅持鍛煉身體呢?為此 , 采訪人員前往我縣幾個室內和戶外的主要健身場所一探究竟 。

冬季健身室內室外兩從天

文章插圖
前天晚上 , 采訪人員在韋德健身俱樂部看到 , 偌大的健身房只有幾名客人在運動 。據(jù)該俱樂部總監(jiān)王林華介紹 , 來俱樂部健身的人年齡大都在20至40歲 , 他們白天要上班 , 一般都是晚上來鍛煉 。但相比夏秋季 , 現(xiàn)在前來鍛煉的人越來越少 。正在鍛煉身體的林先生表示 , 本來他是和兩個朋友一起來的 , 但現(xiàn)在只有他一人在堅持 ?!耙粊硖鞖獗容^冷 , 健身出汗后要洗澡、換衣服等比較麻煩 , 二來由于冬季晚上特別冷 , 運動一兩個小時后回去就比較晚了 , 所以寧愿在家看電視、上網(wǎng) ?!绷窒壬f出其中原因 。
當日晚上7時多 , 氣溫大約只有5攝氏度 。采訪人員卻在蟠龍公園、珠游溪北岸大壩、財稅局門口、心湖公園等地看到一大批鍛煉身體的市民 。在蟠龍公園 , 采訪人員看到 , 市民們有的跟著音樂節(jié)拍跳排舞 , 有的緩慢地舞著太極劍 , 有的繞著公園跑步……他們一個個臉色紅潤 , 一些正在跳排舞的阿姨們甚至脫掉了外衣 。
“這兩天氣溫雖然下降 , 但是鍛煉身體的人還是不少 ?,F(xiàn)在天氣冷 , 很多年輕人怕冷 , 不敢到戶外去進行體育鍛煉 , 成天窩在有空調的室內 。其實 , 冬季到室外進行體育鍛煉 , 不但能預防感冒 , 而且可以增強肌肉的活力 , 加快血液循環(huán) , 還能對身體起到保暖作用 ?!?跳排舞的張阿姨告訴采訪人員 。



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