沙上跑是目前英國十分流行的一種鍛煉方式 。英國健身者協(xié)會的一位負責人告訴采訪人員 ， 沙上跑來源于沙灘跑 。
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在英國 ， 很多人喜歡在海灘上跑步 ， 邊跑邊呼吸新鮮空氣 ， 享受細沙按摩腳底的感覺 。一些跑步愛好者還自發(fā)組織活動 ， 提倡人們經常到海邊跑步 。“去年在網上進行的一項調查顯示 ， 有1/3的跑步者選擇沙上慢跑 ， 因為他們喜歡赤腳踏沙的感覺 ?！?br />
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