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生活中許多人都有暈車的不良習慣，一上車就開始暈乎乎的，根本無法享受旅途帶來的快樂，長途暈車怎么辦？對于習慣了暈車的乘客，必須要做好調理工作，否則根本無法順利達到目的地，會因為嘔吐、反胃而帶來其他的病癥，下面為大家推薦幾個應對長途暈車的方法 。
最保險的方法：準備吐的塑料口袋，上車前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，簡直是暈車吐的大殺器 。為了避免車內異味難當，其他乘客有意見，盡量多準備幾個，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車輛造成事故 。
溫和的方法：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，擠壓橘子皮，擠出汁液噴往鼻子，鼻子會受點刺激，繼續(xù)聞橘皮的味道，味道淡了就換一片，可以有效抑制惡心犯嘔 。橘子在車上不要吃 。
如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代 ?？戳吮酒?，會有心理作用的 。橙子，檸檬也可以，柚子就免了又大又沉 。
避免惡心的方法：坐車時，不要向外看快速移動的風景，盡量要保持車內空氣流通，具體要多溝通，開開車窗，冬天小開一下沒有問題，夏天有空調就不說了 。
沒空調的更要開 。多想快要下車了，不要轉移注意力太多了，以免坐過了站 。
長途暈車怎么辦？其實根治暈車的方法也有，一般情況下那些經(jīng)常參加體育鍛煉、體質強的人、胃部功能正常的話，是很少發(fā)生暈車癥狀，因此希望大家生活中多鍛煉身體，通過不同的運動來提高自身抵抗力，減少暈車所出現(xiàn)的各種不適 。
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