臺(tái)燈方便我們看書、寫作業(yè)的時(shí)候照明 ， 這樣光線更亮更集中 ， 不容易因?yàn)楣饩€不足而導(dǎo)致視力疲勞 。我們?cè)谔暨x臺(tái)燈的時(shí)候 ， 一定要考慮到護(hù)眼這方面的因素 ， 那么我們挑臺(tái)燈的時(shí)候怎么知道會(huì)不會(huì)對(duì)眼睛有害呢？
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怎樣看臺(tái)燈傷不傷眼睛一、看頻閃判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的一種方法是看閃光燈 。簡(jiǎn)單的說(shuō) ， 頻閃就是燈發(fā)出的光好像在不停地閃爍 ， 會(huì)感覺特別“刺眼” ， 讓人眼睛很不舒服 。其實(shí)識(shí)別頻閃的方法很簡(jiǎn)單：將手機(jī)對(duì)著光源拍照 ， 看是否有條紋光柵 。
二、看藍(lán)光判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的第二種方法是看藍(lán)光 。有害的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的損害 ， 因此無(wú)論是大人還是兒童 ， 都應(yīng)盡量少接觸有害藍(lán)光 。藍(lán)光是評(píng)價(jià)“護(hù)眼”的重要指標(biāo) 。國(guó)際公認(rèn)的相關(guān)認(rèn)證是歐盟IEC/EN 62471 ， 購(gòu)買臺(tái)燈時(shí)應(yīng)避免400-450納米之間的藍(lán)光 。
三、看眩光判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的一種方法是觀察眩光 。眩光指標(biāo)衡量光線是否均勻 ， 是否刺眼 。換句話說(shuō) ， 如果臺(tái)燈的眩光低 ， 人們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)感覺更舒適 。
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臺(tái)燈閃爍會(huì)傷眼睛嗎這種是會(huì)傷眼睛的 。燈光頻繁閃爍會(huì)引起眼部肌肉的頻繁收縮和擴(kuò)張 ， 一段時(shí)間后 ， 眼睛會(huì)感到酸痛 ， 這就是視覺疲勞 。青少年正處于發(fā)育階段 ， 眼部肌肉不如成年人持久 。因此 ， 在光源閃爍的環(huán)境中讀寫的孩子 ， 大約30分鐘后會(huì)感覺眼睛酸痛 ， 不想學(xué)習(xí) ， 學(xué)不下去了 。困倦的身體會(huì)讓孩子趴在桌子上讀書寫字 ， 隨著時(shí)間的推移 ， 假性近視或真性近視會(huì)惡化 。
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怎么選擇可靠的護(hù)眼臺(tái)燈1、照明級(jí)別 ， 雖然新國(guó)標(biāo)要求AA級(jí) ， 但A級(jí)也是可以接受的 ， 主要區(qū)別在于價(jià)格水平 。
2、顏色指數(shù)Ra>80 ， 越接近100越好 。
3、色溫 ， 部分臺(tái)燈支持色溫調(diào)節(jié) ， 只要能調(diào)到4000K以下的檔位 ， 對(duì)孩子的眼睛更友好 。
4、閃光燈和藍(lán)光 ， 因?yàn)樾聡?guó)標(biāo)對(duì)此沒(méi)有強(qiáng)制要求 ， 只要通過(guò)3C認(rèn)證和CQC認(rèn)證 ， 一般都能達(dá)到使用標(biāo)準(zhǔn) 。當(dāng)您看到 LED 燈達(dá)到 RG0 級(jí)別時(shí) ， 就意味著您不必?fù)?dān)心藍(lán)光 。
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