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你錯過瘦身黃金時間了嗎

還在為吃什么、怎么吃才能不影響減肥而困擾?還在擠時間安排健身么?碧歐泉法國實驗室發(fā)現(xiàn):夜間脂肪囤積速度是白天的5倍!所以千萬別錯過這個時間 , 簡便易行的貼身方法就在你身邊!

你錯過瘦身黃金時間了嗎

文章插圖

一天中 , 你的脂肪變化
10:00到16:00是脂肪燃燒期;
16:00-到21:00是脂肪休息期
21:00到6:00是脂肪囤積最快、最多的時間 。
躺著睡也能瘦
不想過度節(jié)食 , 沒時間增加運動消耗 , 也不想為所謂的“懶人瘦身法”投入更多精力和金錢 ?,F(xiàn)在 , 讓你能抓住關(guān)鍵時間又能輕松享“瘦”的方法橫空出世了 , 10晚 , 挑戰(zhàn)你的身體脂肪 。
夜間 , 享“瘦”你的脂肪燃燒
當肌膚的新陳代謝力明顯感覺開始下降 , 如果不幫肌膚好好加加油 , 老廢角質(zhì)在肌膚表面無法代謝 , 長久積累 , 讓肌膚變得粗糙 , 失去光彩 。而水分與養(yǎng)分無法順利進入肌膚細胞 , 保養(yǎng)品怎么用都不吸收 , 恐怕也是你習慣不停試驗新產(chǎn)品的一大因素吧!代謝不佳 , 帶來的另一層煩惱 , 就是皮膚微血管循環(huán)不佳 , 無法將血紅素和新鮮的氧氣輸送到皮膚層 , 皮膚看來蒼白無血色 , 每日一早醒來 , 粉紅色的少女肌 , 好像很久不見了 。利用護膚品 , 恢復(fù)夜間肌膚代謝修復(fù)能力 , 夜間專用保養(yǎng)品 , 可不再是擔任傳統(tǒng)協(xié)助肌膚自我修復(fù)的配角 。
高效阻“脂”科技 , 三步趕走臃腫
第1步:阻止脂肪囤積
循環(huán)是代謝的一大重要因素 , 循環(huán)良好且適當加速才能讓多余的熱量和脂肪及時代謝掉 。睡眠中 , 高科技的萃取物幫你完成循環(huán)加速 。萃取自蕎麥的蕓香堿當中的類黃酮素促進循環(huán) , 抑制糖轉(zhuǎn)化成多余脂肪 , 阻擋脂肪囤積;咖啡因萃取 , 抑制脂肪合成酵素 , 加速脂肪分解作用 。
第2步:有效排水 , 抗水腫
水腫是困擾很多人的老問題 , 不僅平白無故增加了視覺的肉肉感 , 而且不及時給肌膚排水更不利于健康 。研究發(fā)現(xiàn):萃取自金雀花根部的5 重排水因子 , 能夠促進血液循環(huán) , 有效代謝體內(nèi)廢物;橄仁樹中的SOD 微引流代謝因子與葡萄藤精華 , 促進血液微循環(huán) 。
第3步:改善橘皮組織燃脂的同時還有一個必要步驟 , 那就是塑形 。收緊線條并撫平橘皮 , 讓完美一次性呈現(xiàn) 。
晚間瘦身小百科
身體在晚間遭遇的情況比白天要復(fù)雜很多:
1. 晚間沒有運動消耗能量 , 因此糖分會直接轉(zhuǎn)化成脂肪 , 脂肪的囤積機制被啟動 。
2. 脂肪細胞不斷儲存糖分 , 使其自身不斷膨脹 , 最大可至100倍!這種膨脹會令身體的表皮組織變化 , 形成橘皮現(xiàn)象 。


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