科學(xué)表明，運動不僅能使人的形體健美，而且還能加強人們對性生活的興趣 。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)從事有氧運動的人士，有83%的人一周至少有三次性生活 。與運動方案開始施行前比較，40%的人經(jīng)體育鍛煉后更易惹起性欲，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發(fā)展到頂點 。調(diào)查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益 。

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科學(xué)家認(rèn)為，運動期間可釋放一種令人心情振奮的內(nèi)啡肽物質(zhì)，這種物質(zhì)恰恰是機(jī)體自然發(fā)生的內(nèi)分泌物，可以使人產(chǎn)生愉悅感，這對增加性欲亦大有好處 。因此，每周只要進(jìn)行三次、每次一小時的“適度運動”，就可大大改善你的性生活 。而高爾夫就是其中一項不錯的選擇，原因有二：
⒈要想身體健康，大自然和運動能給予的力量是最大的 。而 高爾夫恰恰具備了這兩個最能決定健康的因素 。去高爾夫球場，放眼望去是一片綠色是給心靈最好的放松 。一場四五個小時的球打下來，就表示著同時散了五六公里的步，又好好地沐了一場陽光浴，呼吸了最新鮮的空氣，它還有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)，養(yǎng)生之道顯而易見，因此在性愛時，感覺自然會更為美好 。

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