文章插圖
生活的習(xí)慣不注意，以及飲食方面不健康，導(dǎo)致不同體質(zhì)的人們不在少數(shù)，多數(shù)常見的是痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)，對于這兩種體質(zhì)的表現(xiàn)和癥狀非常明顯，而且有著相似之處，在判斷方面或許很多人非常疑惑，并不是很了解，中醫(yī)補腎固精方法有哪些呢？患者又會表現(xiàn)出哪些特別的特征呢？
痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，當(dāng)人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人 。
該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正?；虿粚?，小便不多或微混 。
性格偏溫和
痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、沉重，身體發(fā)胖(虛胖)，面色無光，容易犯困，喉頭有痰濕，嗜食肥甘、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩等 。
痰濕體質(zhì)者的膽固醇，甘油三酯，極低密度脂蛋白，血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者，常表現(xiàn)為精神不振，頭暈?zāi)垦＃嗵?，浮腫，睡時鼾聲如雷等 。
痰濕體質(zhì)的成因：
“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病;內(nèi)濕是指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕 。
此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等 。多見于肥胖人，或素瘦今肥的人 。
痰濕體質(zhì)的特征：
·總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等表現(xiàn)為主要特征 。
·形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟 。
·常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑 。
·心理特征：性格溫和、穩(wěn)重，善于忍耐 。
·發(fā)病傾向：易患鼾癥、中風(fēng)、胸痹等病 。
·對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差 。
許多南方地區(qū)的朋友們最容易出現(xiàn)痰濕體質(zhì)，天氣潮濕容易下雨，而且南方的天氣干燥，腸胃消化慢，加上吃的食物過于油膩，從而造成身體中產(chǎn)生濕氣越來越嚴重，對于痰濕體質(zhì)日常生活中一定要多加防范 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 痰濕體質(zhì)的脈象與養(yǎng)生方法
- 痰濕體質(zhì)的特征有哪些呢
- 痰濕體質(zhì)的形成原因
- 痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生方法
- 痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生方法有哪些呢
- 優(yōu)雅高爾夫 改善你的性生活
- 奶粉沖調(diào)比例表 如何沖奶粉
- 痰濕體質(zhì)便秘如何調(diào)理呢
- 3周歲表示是幾歲 三歲是什么
- 深度評測其手表的檔次與質(zhì)量 一千多的海鷗表怎么樣