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春天帶著孩子進行小運動

天氣變暖,很多家長都會帶著自己的孩子進行一些小運動,不再讓寶寶們一直呆在室內(nèi)了,各種親子運動既能讓孩子抓住春天的成長好時機,還能增進親子關系,提升孩子情商 。

春天帶著孩子進行小運動

文章插圖
運動刺激不夠限制孩子能力發(fā)展
城市生活壓力讓很多家長無暇顧及孩子,城市兒童“精神留守”現(xiàn)象漸漸突出 。專家們呼吁家長關注孩子成長,多帶孩子進行“親子運動”,跟孩子一起鍛煉身體的同時,還有利于孩子的心理發(fā)展,對培養(yǎng)家長和孩子之間健康的生活方式和習慣有利無弊 。
平安健康網(wǎng)健康使者表示,運動對3-6歲兒童的身心發(fā)展都十分重要,“運動時,孩子要不斷接受各種信息,并將這些信息傳入大腦,處理后再傳出來,指揮肢體去完成相應動作,這個過程對孩子的大腦發(fā)育起到了非常關鍵的作用 。
如果孩子得到的這類刺激總量不夠,孩子的能力發(fā)展就會受到很大限制,長大以后再去補充非常困難或者說是不可能的 。”
親子運動爸爸們要動起來
健康使者鼓勵大家進行親子運動,因為體育運動提供了一個經(jīng)過努力取得勝利獲得快樂的全過程 。即使失敗了,鼓勵孩子“再來一次”對孩子的心理發(fā)展也有很大幫助 。
健康使者還強調(diào)了父親在孩子運動中的重要性,呼吁爸爸們和孩子一起“動起來” 。“大量研究表明,與父親接觸少的孩子,體重、身高等方面發(fā)育速度都要比同齡小朋友遲緩,而且普遍存在焦慮、缺少安全感、自尊心不強、自控力差等情感障礙 。


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