冬去春來 ， 雪融花開 ， 一款款風(fēng)箏競相放飛 。而此刻放風(fēng)箏的人們 ， 放線收線 ， 前俯后仰 ， 時跑時行 ， 時緩時急 ， 張弛相間 ， 有動有靜 ， 手、腦、眼三者協(xié)調(diào)并用 ， 讓旁人好不羨慕 。
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醫(yī)學(xué)專家告訴采訪人員 ， 別小看了放風(fēng)箏 ， 那可是一項(xiàng)健身娛樂相結(jié)合的運(yùn)動 。放風(fēng)箏時需要動用手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位 ， 使全身得到鍛煉 。從引飛風(fēng)箏開始 ， 人體肌體各部位都在不停地運(yùn)動著 。當(dāng)風(fēng)箏上升或傾斜時 ， 你就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些運(yùn)動都能使身體的相關(guān)部位得到充分的舒展 。
很多健身專家也認(rèn)為：由于冬天人們久居室內(nèi)而氣血積郁 ， 所以春天來時人們應(yīng)多進(jìn)行戶外運(yùn)動 ， 可使氣血循環(huán)加快 ， 促進(jìn)人體新陳代謝 ， 有利于健康 。
據(jù)悉 ， 在國外還發(fā)展了“風(fēng)箏康復(fù)療法” ， 這種療法在治療神經(jīng)衰弱、精神抑郁、心緒煩亂、失眠健忘、食欲不振、高血脂、高血壓、少兒發(fā)育不良和智力低下等多種疾病方面 ， 取得了意想不到的康復(fù)效果 。同時對調(diào)節(jié)視力 ， 消除眼肌疲勞 ， 改善近視也有較好的療效 。
它還是一項(xiàng)健腦運(yùn)動 ， 僅處理好放風(fēng)箏和風(fēng)向風(fēng)速的關(guān)系 ， 就得讓放飛者動一番腦筋——
放風(fēng)箏前要先知道風(fēng)的方向和速度強(qiáng)弱 。如果附近有旗幟和炊煙 ， 看它漂浮的方向就能知道 ， 也可拾起枯草或一些小紙片向空中拋去 ， 測出風(fēng)的正確方向 。
在風(fēng)力十足的時候 ， 拿起風(fēng)箏的提線逆風(fēng)向前跑 ， 直到感覺風(fēng)箏線有拉力、風(fēng)箏向上爬升時 ， 再停下來慢慢放線 。
當(dāng)風(fēng)力不夠時 ， 快速向后收線 。若風(fēng)箏有下降的趨勢 ， 須迅速收回一部分風(fēng)箏線 ， 直到風(fēng)箏能在天空挺住不下墜 。
風(fēng)箏飛翔穩(wěn)定時 ， 可把風(fēng)箏線系在樹干或物體上 ， 任其飄浮 。而在風(fēng)向及風(fēng)力不穩(wěn)定的情況下 ， 則必須隨手操縱 。
當(dāng)風(fēng)力突然轉(zhuǎn)強(qiáng) ， 風(fēng)箏搖擺而傾斜度過大時 ， 將有翻轉(zhuǎn)栽落的危險(xiǎn) ， 這時有兩種控制方法：一是迅速放線 ， 二是迅速向前奔跑數(shù)步 ， 均可緩和其擺動的強(qiáng)度 。有時風(fēng)力停頓 ， 風(fēng)箏向下墜落 ， 要將風(fēng)箏輕抖數(shù)下或迅速向后奔跑 ， 如果后退無路 ， 迅速收線也可 。收回風(fēng)箏時 ， 盡量遠(yuǎn)離有高大樹木的地方 ， 以免風(fēng)箏落下時掛在樹上 。
安全提示
機(jī)場旁、電線桿附近、火車道旁、高樓頂或閃電時 ， 絕對不可以放風(fēng)箏 。如果風(fēng)箏線因某種原因斷掉的話 ， 要將斷線全部回收 ， 否則斷線很可能會成為別人行走或是騎車時的傷人利器 。最后 ， 別忘了戴上一副時髦的太陽鏡！
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