一項最新研究發(fā)現(xiàn)，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大 。最近，研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出，兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下有關(guān)系 。

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由得克薩斯大學(xué)細(xì)胞學(xué)教授魯塞爾·萊特領(lǐng)導(dǎo)的研究小組表示，在夜晚，光線會使人的生理節(jié)奏混亂，抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的減少與癌細(xì)胞生長有關(guān) 。褪黑素的分泌主要集中在晚上9點(diǎn)至早晨8點(diǎn)之間 。萊特教授說：“褪黑素在夜晚急劇增加，這有助于人體休息和新陳代謝 。褪黑素能夠保護(hù)dna免受氧化作用的破壞 。如果人們夜晚暴露在人造光線下，分泌褪黑素的能力就會受到限制 。如果沒有褪黑素，癌細(xì)胞生長及癌細(xì)胞破壞dna的速度就會加快 。而dna一旦受到破壞就可能出現(xiàn)癌變 。因此，一上床睡覺，人們就應(yīng)該把燈關(guān)掉，直到第二天早晨醒來 ?！?br />

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