患有胃病的人：不宜早上空腹吃水果，那會(huì)更加刺激胃痛 。香蕉：含鉀高，對(duì)心臟和肌肉功能有益，還能輔助治療便秘，適宜餐前食用 。菠蘿：其中的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁，不宜空腹吃，放在餐后較好 。

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柿子：其中有鞣酸，與胃酸“合作”可成“胃柿石”，絕不能早上空腹食用，應(yīng)在晚上或飯后食用 。山楂：口感酸，刺激胃，也不宜在清早進(jìn)食，胃炎和胃酸過多者更要少吃 。讓心情好起來——香蕉 香蕉富含鉀，鉀對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處 。常吃香蕉有助于驅(qū)散悲觀，常吃能讓人心情舒暢 。求最佳保健——蘋果

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