很多人在性生活前 ， 都會認真地洗個澡 ， 因為他們覺得這樣可以把身上的細菌洗掉 ， 干干凈凈地享受性生活 。但性生活后 ， 人們大多只是隨便洗個臉、喝口水 ， 便倒頭大睡 。作為一名男科醫(yī)生 ， 我提倡夫妻性生活后必須上個廁所、洗個澡 。
性生活后上廁所 ， 是減少細菌感染的第一步 。女性陰道中可能藏匿著一些細菌 ， 也許會在性生活中轉(zhuǎn)移到男性身上 ， 甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內(nèi)口 。而男性陰莖包皮里殘留的病原體 ， 也可能在性生活中跑到女性的尿道內(nèi) 。所以 ， 及時上廁所 ， 等于是給生殖系統(tǒng)作一次沖洗 ， 將一些病菌沖走 。如果沒有養(yǎng)成這個習慣 ， 那很可能會患病 。比如 ， 很多新婚期男性容易患急性前列腺炎 ， 主要原因就是新婚期間性生活不規(guī)律或過度頻繁 ， 身體抵抗力下降 ， 加之不注意生殖器衛(wèi)生 ， 使細菌上行感染而造成的 。

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此外 ， 每對夫妻都應(yīng)該堅持“性生活前小洗 ， 性生活后大洗” 。也就是說 ， 性生活前徹底清洗生殖器 ， 性生活后再清洗全身 。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛 ， 特別是性生活后分泌會更強 ， 如果不徹底清洗 ， 或清洗時沒有將包皮上翻 ， 就會使分泌物大量積存在包皮下 ， 形成豆腐渣樣的包皮垢 。性生活時 ， 男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上 ， 尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位 ， 既潮濕又不透氣 ， 會給細菌的生存繁殖提供有利環(huán)境 ?！靶∠础笨梢詫⑸称髦車募毦鷰ё?；“大洗”能防止外生殖器感染 ， 又能減少泌尿系統(tǒng)感染 。如果夫妻能共同沐浴 ， 還會使愛延伸 ， 彌補性愛中的遺憾 ， 尤其能讓女性感到丈夫的溫柔 。
此外 ， 現(xiàn)在正值酷暑 ， 人體汗腺分泌增多 ， 如果能在性生活后好好清洗一遍 ， 可以保證干干凈凈地睡覺 ， 有助睡眠 。但需要提醒的是 ， 在性生活后最好能稍事休息 ， 然后再洗澡 ， 而且不要用冷水沖洗 。

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