一個(gè)拒絕
衰男借口：“不喝酒、不抽煙？那客戶也就煙消云散啦！”
型男建議生意場上，煙酒是不是你忠實(shí)的伙伴？雖然無數(shù)的宣傳都在說吸煙酗酒有害，雖然大量的案例表明吸煙酗酒與很多致命病有關(guān)，但在不愿與無奈之間，咱們的煙民、酒民隊(duì)伍還是在不斷壯大 。在應(yīng)酬場合，仿佛喝酒的多少代表著你的誠意，有時(shí)甚至意味著能簽多少單，能拿下多少客戶 。這種苦衷可以理解，但如果能適度地改變一下狀況，比如建議客戶選擇紅酒，在優(yōu)雅愜意的氛圍下小酌一二，不是既不傷身體，又其樂融融？
一個(gè)減壓方式
衰男借口：“減壓這個(gè)詞兒倒是挺流行的，可是我沒有時(shí)間、也不知道什么是適合我的減壓方式 。”
型男建議想減壓得先找找壓力是從哪兒來的，身體上的壓力可以用放松身體的方式來解決，心理壓力就得用放松心靈的辦法搞定 。別急，其實(shí)現(xiàn)在每個(gè)人都是壓力重重，大家都在尋找出口，把生命的活力釋放出來，健康生活、活力工作，這才是我們的方向 。然后就來看看自己喜歡什么方式吧——大笑一場、運(yùn)動(dòng)、洗一個(gè)舒服的熱水澡、重溫一場超級(jí)搞笑的喜劇影碟？或者干脆跑到大自然里去，那種感覺是最棒的，什么不開心、什么壓力都會(huì)拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的啦！回來又是一個(gè)活蹦亂跳、生龍活虎的你！
一個(gè)規(guī)律的時(shí)間表
衰男借口：“工作太忙，應(yīng)酬太多，自己都不知道自己幾點(diǎn)能回家 。再說了，天天6點(diǎn)鐘下班回家，也顯得咱太土、太乏味了吧？”
型男建議既然晚歸是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了 。人體是一架極精密的機(jī)器，按生物鐘有規(guī)律地運(yùn)行著，人為地違反生物鐘，無疑又使自己向不健康邁進(jìn)了一大步 。所以，還是盡量爭取規(guī)律的生活，保證充足的睡眠 ?！霸缢缙鹕眢w好”是一句老得不能再老的話，但卻并不過時(shí)，過時(shí)的反而是那種男人永遠(yuǎn)應(yīng)該忙忙碌碌的觀念 ?，F(xiàn)在，掌控規(guī)律的生活才是時(shí)尚的表現(xiàn) 。
一個(gè)健康飲食標(biāo)準(zhǔn)
衰男借口：“早餐沒時(shí)間吃，午餐照例是公司盒飯，晚餐當(dāng)然是屬于客戶的，主食是聊天和啤酒紅酒 。最好的還要屬夜宵——夜里11點(diǎn)回家，煮一碗方便面 ?！?br /> 型男建議拜托，這樣的生活還是人過的嗎？堅(jiān)決打倒不健康的飲食習(xí)慣！飯店里的飯菜雖然上檔次，長此以往，卻絕對(duì)不是理想的飲食搭配 。而且只要酒多了，飯菜就只是象征性的，至于均衡營養(yǎng)就更談不上了 。如果你再不吃早餐、晚餐又油水過多，就更得小心將來出現(xiàn)問題了 。
一個(gè)快樂的家庭聚會(huì)
衰男借口：“好久沒陪老婆逛街、陪孩子玩兒了，不過，我現(xiàn)在的打拼還不是為了他們？”
型男建議家庭永遠(yuǎn)是你的大本營，要是為了工作把家庭的天倫之樂都舍棄了才真正地不值呢 。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家務(wù)、和孩子做游戲……尤其是要堅(jiān)決壓縮看電視的時(shí)間，讓親密的交流消除工作的疲勞和煩惱，把心情調(diào)到最快樂的時(shí)段 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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