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對于一個女人來說，事業(yè)和婚姻都是非常重要的，沒有經(jīng)濟能力的女人，不夠魅力，事業(yè)心太強的女人，往往因為忽視了家庭，婚姻鬧得不愉快。所以如何平衡事業(yè)和家庭，這是女人的一大難題。今天，我將告訴大家如何在婚姻中，既能掌握財政大權(quán)又能平衡家庭與自己職場的關(guān)系需要掌握的以下技能：
（女人如何平衡事業(yè)與家庭？）

01
提高情商
情商包含了感知別人情緒的能力、控制自己情緒的能力、帶動別人情緒的能力。
感知別人情緒的能力
1.觀察別人的微表情。(推薦書單：《微表情心態(tài)學(xué)》哈里巴爾肯)
2.語言(語音、語調(diào)、語氣、語速、語態(tài))
3.神態(tài)，(觀看CCTV記錄片：銀幕巨星)
4..傾聽，在傾聽過程中給予對方積極的回應(yīng)。
5.學(xué)會適當(dāng)?shù)拈]嘴，最高級的情商是看透不說破。
控制自己情緒的能力
真實地表達自己內(nèi)心的感受，開心的時候要學(xué)會及時去表達，或家人或朋友形成良好的氣氛。
不開心的時候要學(xué)會委婉地表達，不然我們的情緒沒有發(fā)泄點會壓抑憤怒，不滿，嚴重的甚至有痛苦癥。(在這里你需要做一個作業(yè)：去百度患有痛苦癥的例子，寫下自己感受，30個字以上)
至于如何委婉，溫柔，撒嬌裝委屈地表達我們的不滿，方法如下：
1、了解事情以及行為產(chǎn)生的原因
2、理解事情以及行為產(chǎn)生的本身
3、接納事情以及行為產(chǎn)生的本身
4、包容事情以及行為產(chǎn)生的本身
5、改變這個事情以及行為
按照這個5大方法順序，能解決一切情緒的問題。
帶動別人情緒的能力。
1.主動給予對方一個情緒價值(嘴巴甜)，給對方想要的應(yīng)該是投其所好，而非自己想要強行加給對方的。(舉例：在沙漠中對方想要的是:水，而非你想要給他的面包)
2.主動關(guān)心，主動關(guān)懷別人，觀察別人一天的狀態(tài)，去感知對方一天的情緒起伏，并給以安慰，詢問對方：我是否能夠幫助到你。
3.問自己為什么活著，活著的意義是什么?我的分享是：信、望、愛。
我們做人做事要積極樂觀向上，憑著愛，憑著信念去面對生活的困難，想著自己是一個小太陽，把你的正能量帶給身邊的人，把你的愛撒滿人間。
每天或每三天完成一次《情商調(diào)查表》，我相信你的情商能很快提升上來，情商不是一個虛幻的事情，而是它可以實打?qū)嵉靥嵘蟻恚拖肽銛?shù)學(xué)考試一樣，只要你每天都刷題海戰(zhàn)術(shù)，那么你就會成為高情商的人。
02
問5大問題，提高生活質(zhì)量和人生幸福度。
第一個問題是：“可以稍等一會嗎，我想再問多一遍，這是什么，你說了什么話?”
這是理解一個人和別人話語的再一次機會，能確保你能聽明白對方說什么，和理解他，不會引起人際關(guān)系中的誤會。
第二個問題是：“這個事情蠻有趣的，我想知道......，你可以再告訴我一遍嗎”
它常與“如果”或“為什么”或“我們那么可以這樣做”，一起出現(xiàn)的，是提醒自己對世界保持一顆好奇心的一種方式。
探索世界的美好或探索你們婚姻與家庭的新鮮事，美好事，能讓你們更加有新鮮感和引起共鳴。
第三個問題：“遇到這個情況我們至少可以做.......”
這是關(guān)于我們共同努力完成某項事情的前提，能使夫妻同心共同面對問題，增加參與感和共同的回憶，是雙方共同進步，婚姻是讓雙方變得更好。
第四個問題:“我該如何幫助你，我能為你做什么.........”
讓對方給我們出主意，我該怎么幫助他，這樣的話，我能精準地對他人進行幫助，而不是增添麻煩，別人會很感激你的，也會使你的幫助有效，以后對方會記住你，對方也會回饋你。（情感問題咨詢可加導(dǎo)師\/信號：

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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女人如何平衡事業(yè)與家庭？

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