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力量訓(xùn)練能練心肺功能嗎( 二 )


最后,要有適度的休息,機(jī)體經(jīng)歷壓力后,會出現(xiàn)一定程度的酸痛、疲勞以及運動表現(xiàn)下降,要充分的恢復(fù)才可能得到超量恢復(fù) 。
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力量訓(xùn)練能練心肺功能嗎

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