3.啞鈴片：市面上能買到的大片（3.75kg，5kg）啞鈴片主要是電鍍啞鈴片和烤漆啞鈴片，若要續(xù)航，也只能選擇這兩種啞鈴片 。若要加買杠鈴桿，更沒得選擇 。
通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，如何選擇不銹鋼啞鈴桿都清楚了吧，要想練出肌肉可以根據(jù)上面的標準來進行選擇適合自己的重量，如果還想了解更多健身運動安全小知識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)的內(nèi)容吧 。
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