15.我還是要有那么一個(gè)春天去看油菜花，夏天去爬雪山，秋天去看楓葉，冬天去泡溫泉的旅行的 。
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什么時(shí)候泡溫泉比較合適一年四季都適合泡溫泉，對(duì)身體有好處 。但冬天是泡溫泉的最佳季節(jié) 。由于冬季天氣寒冷，人體活動(dòng)量減少，容易出現(xiàn)血凝、經(jīng)絡(luò)不暢 。泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò) 。泡過(guò)溫泉后，整個(gè)人會(huì)很放松很舒服 。而一天中泡溫泉的最佳時(shí)間是睡前，完成一天的工作后，晚上9點(diǎn)開始泡溫泉，有助于睡眠，提高免疫力 ?？梢跃徑庖惶斓钠?，放松身心 。泡完溫泉睡覺(jué)，可以安神助眠，第二天就可以精力充沛 。需要注意的是，泡溫泉時(shí)間一次不要超過(guò)15分鐘，高溫泉不要超過(guò)10分鐘，以免增加心臟負(fù)擔(dān) 。
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