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辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令 。胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問(wèn)題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線 。
這時(shí)候吃早飯，就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。這個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，所以說(shuō)吃早飯是最容易消化的時(shí)候 。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的 。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化，所以早飯一定要吃多、吃好 。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴 。
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十二時(shí)辰養(yǎng)生法
子時(shí) 丑時(shí) 寅時(shí) 卯時(shí) 辰時(shí) 巳時(shí)
午時(shí) 未時(shí) 申時(shí) 酉時(shí) 戌時(shí) 亥時(shí)
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