【下焦寒濕與下焦?jié)駸崛绾螀^(qū)分】下焦?jié)駸崾且环N熱癥，證可見身熱不揚，尿頻尿急尿痛，小便黃，大便粘滯不爽 。下焦虛寒是一種寒癥，主要是腎及膀胱虛寒 ， 證可見身體畏寒肢冷 。脾虛，少吃生冷食物，少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，吃點溫中散寒的食物，或者中藥，宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣，溫暖腸胃及祛寒的食物，如秈米 ， 羊肉，雞肉 ， 牛肚，豬肚，鏈魚，草魚，荔枝，辣椒，韭菜，茴香萊，芥菜 ， 肉桂，干姜 ， 生姜，花椒，胡椒，小茴香，白蔻，紅糖等 。服用中草藥來調(diào)理一下 。

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