蓮子豬肚湯怎么做吃了有什么作用
蓮子豬肚湯做法:
備料: 豬肚300克、 蓮子100克、 料酒2杯蓋、 生姜薄片2片、 鹽5克、 雞精3克、蔥末5克 。
做法:
1、豬肚洗凈,開水氽熟,切成兩指寬的小段;
2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水;
3、湯沸后 , 加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續(xù)燜煮;
【蓮子豬肚湯怎么做吃了有什么作用】4、豬肚燜熟煲爛 , 加鹽、雞精,撒上蔥花就可出鍋 。
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