【酸奶純奶可以一塊喝嗎】酸奶純奶可以一塊喝 。酸奶中含有多種酶具有促進胃液分泌 ， 促進吸收，幫助消化提高食欲的作用 。同時酸奶中含有大量的短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸對改善腸道的生長情況，防止便秘具有很大的幫助 。而且由于酸奶制作工藝 ， 還可以把牛奶中的乳糖和蛋白質更好的分解，促進人體的吸收利用 。

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