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大家都知道三高人群，由于工作或飲食的不規(guī)律導(dǎo)致三高的發(fā)生 。高血壓可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類 。在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓，占總高血壓著的95%以上;原發(fā)性高血壓，又稱高血壓病，長(zhǎng)期的高血壓能夠引起很多心腦疾病的發(fā)生 。
(一)發(fā)病原因
血壓升高與多種因素有關(guān)，主要包括以下因素：
1.性別和年齡 世界上絕大多數(shù)地區(qū)，高血壓患病率男性高于女性，尤其35歲之前;35歲之后女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過(guò)男性，可能與女性妊娠、孕期及產(chǎn)后飲食習(xí)慣和內(nèi)分泌變化有關(guān) 。無(wú)論男女，平均血壓隨年齡增長(zhǎng)而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯 。
2.職業(yè) 從事腦力勞動(dòng)和緊張工作的人群高血壓患病率較體力勞動(dòng)者高，城市居民較農(nóng)村居民患病率高，且發(fā)病年齡早，其可能原因與生活緊張程度、精神因素、心理因素和社會(huì)職業(yè)有關(guān) 。
3.飲食與血壓 業(yè)已證實(shí)，攝入過(guò)多鈉鹽，大量飲酒，長(zhǎng)期喝濃咖啡，膳食中缺少鈣，飲食中飽和脂肪酸過(guò)多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低，均可促使血壓增高 。
4.吸煙 吸煙不僅對(duì)呼吸系統(tǒng)有不良影響，也是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因子，并可使血壓升高，煙草中煙堿和微量元素鎘含量較高，吸入過(guò)多的煙堿和鎘可導(dǎo)致血壓升高 。
5.肥胖和超體量 肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍 。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合并存在，而高血壓和糖尿病常易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病 。因此減肥不僅可降低血壓，對(duì)控制糖尿病和冠心病均有裨益 。
6.遺傳 高血壓與遺傳有一定關(guān)系 。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為高血壓屬多基因遺傳 。
7.地區(qū)差異 不同地區(qū)人群血壓水平不盡相同 。
通過(guò)以上的閱讀我們能夠得知原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因有很多，做好預(yù)防措施是很關(guān)鍵的 。想必大家都知道肥胖也會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，所以在生活中我們要合理膳食，增加體力活動(dòng)，限制飲酒 。同時(shí)長(zhǎng)期熬夜要保持充足的睡眠 。

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