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需要注意的是，牙齦萎縮是沒有吧按法自行恢復(fù)得，經(jīng)過治療想要恢復(fù)到以前的水平也是不切實際的 。牙周炎以及牙齦萎縮重點在于預(yù)防，平時注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，如果是刷牙的時候發(fā)現(xiàn)有煙癮出血的現(xiàn)象應(yīng)該引起高度重視，及時給予牙齦炎的治療 。
牙周炎是很常見的牙病，其癥狀是：牙齦腫脹，牙齦萎縮，牙齦出血，牙齒松動.其原因是缺乏維生素C，加上牙結(jié)石的壓迫和刺激，導(dǎo)致毛細血管破裂出血 。勤漱口刷牙，定期去掉牙結(jié)石；多吃青菜水果，口服維生素C，牙周寧片；對已經(jīng)松動的牙采取固定措施，防止進一步發(fā)展.目前還沒有特效治療方法 。
如牙齦出血和牙齦紅腫以及出現(xiàn)間隙的增大的表現(xiàn)，并不是因為上火的緣故的，而是由于口腔衛(wèi)生沒有做好，有牙菌斑和軟垢的反復(fù)刺激而導(dǎo)致的慢性牙齦炎造成的，需要通過局部的清理和用藥來進行治療的，但是已經(jīng)萎縮的牙齦也是不能夠完全的恢復(fù)的 。
隨著疾病發(fā)展，支撐牙齦的牙槽骨出現(xiàn)吸收破壞，牙齦表現(xiàn)出萎縮，牙冠側(cè)相對變長，顯示出明顯的牙間隙，同時，牙槽骨的固定作用減弱，造成牙齒松動 。首先治療牙周病，去除病因，并控制牙齒松動，避免刺激牙槽骨進一步吸收 。
為了預(yù)防牙周炎以及牙齦萎縮，一定要定期進行口腔檢查，主要針對口腔潰瘍、牙結(jié)石、牙齦膿腫等疾病做重點檢查 。另外，平時要注意避免刺激性的食物損害到牙齦損傷部位 。刷牙的方法要保持正確，盡量少使用含氟高的牙膏刷牙 。

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