夏天容易上火，這時候喝上一碗綠豆湯解暑又解渴，還能降火氣，可以說是夏天的必備飲品了 。綠豆湯也可以自己在家煮，一點也不難，關(guān)鍵就在于是冷水下鍋還是等燒熱了再下鍋，一般冷水下鍋是更好的哦 。
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煮綠豆冷水還是熱水下鍋煮綠豆用冷水下鍋更好，因為冷水可以讓綠豆慢慢受熱，水溫逐漸滲透到綠豆中，這樣煮熟的綠豆口感更酥爛，并且營養(yǎng)不會被破壞 。
如果用熱水下鍋，綠豆外殼遇到熱水就會很快煮熟，但是內(nèi)里還沒有煮熟，受熱不均容易夾生，口感也就不好，營養(yǎng)物質(zhì)流失也很快 。
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冷凍過的綠豆用熱水還是冷水煮煮綠豆前一定要泡過，這樣更容易煮開一些，冷凍的綠豆可以先用冷水或者熱水泡一泡解凍，然后在放進鍋里煮 。您可以淘洗綠豆之后，然后將它們放入熱水瓶中，倒入開水，然后將綠豆浸沒 。然后蓋上蓋子，燜一兩個小時后倒出再煮 。用于浸泡綠豆的熱水也可以一起煮綠豆，無需瀝干，很快就可以煮熟綠豆沙 。
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綠豆怎么去皮比較快1.綠豆提前一天浸泡，大約十二小時左右，一直浸泡到綠豆皮上升為止，夏天會聞起來難聞 。
2.將浸泡過的綠豆放入更大的容器中，然后倒入足夠的水以覆蓋綠豆 。
3.洗手，并反復(fù)在水中擦豆子 。在綠豆皮浮在水面上之前，不要用力過大，否則綠豆皮容易脫落 。
4，利用綠豆皮低密度原理，用手輕輕攪拌，即可隨水流輕松濾出綠豆皮 。然后將水和綠豆皮倒出，繼續(xù)加水擦綠豆，重復(fù)直到大部分綠豆去皮 。
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