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外三合不在外形，全憑心意用功夫，就是以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。這就進(jìn)入了內(nèi)三合的境界，即“心與意合、意與氣合、氣與力合”，需要明白：外三合是由內(nèi)三合而達(dá)到的。外三合、內(nèi)三合，統(tǒng)稱六合，即上下、前后、左右六面合力，周身一家，形成一個(gè)圓球體，合力為“0”。這個(gè)球體去擊人，擊到身上的雖然是一個(gè)點(diǎn)，但這是面中點(diǎn)，全力都集中到了這個(gè)點(diǎn)上，這個(gè)點(diǎn)就有穿透力。
太極拳修煉就要增強(qiáng)這個(gè)氣場(chǎng)感覺(jué)，強(qiáng)化它，使感覺(jué)氣場(chǎng)的漸至靈敏而階及神明。一語(yǔ)破天機(jī)，聽(tīng)勁、懂勁和神明之形成，全在“場(chǎng)”中求也，也就是氣勢(shì)的作用。 “氣勢(shì)是由人體內(nèi)在功夫決定的。氣勢(shì)的大小，是衡量一個(gè)人太極拳功夫深淺的重要標(biāo)志，氣勢(shì)越大功夫越深，即所謂“太極拳不在樣式而在氣勢(shì)，不在外面而在內(nèi)”習(xí)者平日里進(jìn)行行功實(shí)踐，對(duì)于氣勢(shì)的追求是不可忽視的。氣勢(shì)的質(zhì)量，具體表現(xiàn)為太極渾圓勁。太極渾圓勁是周身八面支撐而形成的，渾圓勁是充滿氣的太極拳。太極拳練到一定程度，前掤、后撐、上領(lǐng)、下沉、丹田之氣充盈周身，做到人身處處皆太極，平時(shí)處于松柔狀態(tài)，遇到緊急情況也可一觸即發(fā)，太極渾圓勁就是在日積月累的行拳盤架的過(guò)程中逐漸產(chǎn)生的，其中，八面支撐的要求就不可須臾背離，一舉手一投足，都要求八面支撐，不可草草從事。

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