做法:
1、將雞脯肉切成大片,撒入鹽和胡椒粉腌漬 。
2、取一段香蕉,用雞片包裹住,裹上面粉、蛋液、面包糠,下入鍋中煎至金黃 。
3、將煎好的香蕉雞取出 , 稍微晾一下,然后改刀切成任意形狀,就可以了 。
鮮香菠蘿飯
材料:香米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個(gè),雞蛋1個(gè),熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個(gè),洋蔥半個(gè),鮮蝦仁100克 。
調(diào)味料:蠔油,油、鹽、雞精 。
做法:
1、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出 , 切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個(gè)菠蘿殼做容器 。
2、青紅椒、切1CM大小的丁 。
3、鍋中熱油 , 待六成熱時(shí),磕入雞蛋 , 抄成雞蛋碎 , 盛出備用;蝦仁過(guò)開水湯熟 。
4、鍋內(nèi)留底油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻后,加入香米飯 , 炒勻 。
5、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調(diào)味 。
6、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中 , 撒上熟腰果仁即可 。
雪花蘋果圈
材料:
蘋果1只、蛋白1只、面粉20克、玉米淀粉20克、鹽少許、糖粉、肉桂粉適量、色拉油適量 。
做法:
1、蛋白加少許鹽用打蛋器打發(fā),過(guò)篩好粉類;
2、拌勻面粉與蛋白糊;
3、蘋果去皮 , 用去核器插入蘋果中間,輕輕一旋抽出蘋果核;
4、橫向切薄片,拭干水分后掛上蛋白糊;
5、入油鍋內(nèi)炸至膨松;
6、吸油紙吸干油分,灑糖粉和肉桂粉食用 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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