夏季 , 防曬是護(hù)膚的頭等大事,可是現(xiàn)在很多人高估了防曬霜,認(rèn)為一涂防曬霜就不怕曬了,其實(shí)并非如此,在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的 。

首先 , 我們來(lái)了解防曬霜防什么?
UVA,長(zhǎng)波紫外線 , 它是令皮膚提前衰老的最主要原因,可以穿透真皮層 , 使皮膚變黑 , 并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損 , 引起皮膚的光老化甚至皮膚癌 。
UVB,中波紫外線 , 它可到達(dá)真皮層,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮、紅斑等現(xiàn)象,但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等隔離 。
防曬時(shí)間低于理論值
我們都知道 , 防曬指數(shù)代表著它的防曬時(shí)間 , 比如SPF30的防曬霜,理論上可以幫助我們阻擋紫外線30×20=600分鐘,但這只是實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù),實(shí)際上灰塵、出汗都會(huì)讓防曬時(shí)間大打折扣,所以不要以為防曬倍數(shù)高就是安全,像現(xiàn)在日曬這么強(qiáng)烈,建議每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次 。如果皮膚敏感,或者不希望過(guò)多的防曬劑損傷皮膚,我們可以在用防曬霜的基礎(chǔ)上,戴寬帽檐帽子和墨鏡來(lái)幫助防曬 。
防曬效果跟防曬指數(shù)沒(méi)有關(guān)系,并不是防曬指數(shù)越高越好,反而防曬指數(shù)越高,使用的防曬劑越多,給皮膚的負(fù)擔(dān)和損傷也越大 。所以如果不需要長(zhǎng)時(shí)間待在室外,就不要選擇防曬系數(shù)太高的產(chǎn)品,特別是敏感肌膚的人,最好選SPF25以下的防曬霜 。
化學(xué)防曬品要提前半小時(shí)涂抹
很多人都已經(jīng)知道,防曬產(chǎn)品不能出門(mén)前才涂抹,要至少提前20分鐘到半個(gè)小時(shí)使用 。實(shí)際上,這主要是針對(duì)化學(xué)防曬產(chǎn)品而言,因?yàn)榛瘜W(xué)防曬品中的防曬劑實(shí)際上就是一種紫外線吸收劑,涂抹后要在皮膚上有一定的反應(yīng)時(shí)間才能起效 。物理防曬的原理是使用了礦物質(zhì)粉、珍珠粉等,折射太陽(yáng)光,就不需要提前涂了 。但是由于如果使用純物理防曬,防曬產(chǎn)品要想保持較長(zhǎng)的時(shí)間,所需粉質(zhì)過(guò)厚,所以目前SPF高于15的防曬產(chǎn)品,多數(shù)是物理防曬和化學(xué)防曬的結(jié)合,需要提前涂抹 。
臉和脖子要涂夠一毫升
我們都知道,防曬品用到一定的量才有效果,多到哪種程度才算夠呢?全臉加上脖子的用量達(dá)到一毫升,才能達(dá)到它所標(biāo)志的防曬時(shí)間 。
另外,防曬指數(shù)并沒(méi)有疊加效果,你用了防曬霜、有防曬指數(shù)的隔離霜以及粉餅,防曬時(shí)間以防曬指數(shù)最高的為準(zhǔn) 。

但是不是用了防曬霜 , 再用有防曬指數(shù)的隔離霜或粉就沒(méi)有用了呢?當(dāng)然不是,因?yàn)榉罆袼欢ㄒ采w效果才好,補(bǔ)涂隔離霜和粉底就能在你沒(méi)有涂均勻的地方或者忽略掉的地方,起到一個(gè)補(bǔ)充覆蓋的作用 。還要注意的是,防曬劑對(duì)眼睛有一定的刺激,所以特別是使用高指數(shù)防曬品時(shí),最好避開(kāi)眼周 , 以免流汗、擦眼的時(shí)候刺激眼睛,導(dǎo)致紅腫、流淚
【我們來(lái)了解防曬霜防什么? 防曬霜用對(duì)才有效你知道嗎】
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