豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富、口感細(xì)滑，是既健康又美味的食品
豆腐除了吃，還具有美容的功效
因?yàn)槎垢兴拇蠖沟鞍缀彤慄S酮，以及多種礦物質(zhì)都對(duì)皮膚有好處，這些營(yíng)養(yǎng)成分敷在臉上，能夠被皮膚“吃”掉
豆腐按摩法每天晚上潔膚之后，切下大約一厘米厚一寸見(jiàn)方的豆腐，把這塊豆腐放在手心按摩臉上每一分肌膚，使豆腐中的大豆蛋白及其它營(yíng)養(yǎng)成分充分被臉部肌膚吸收，按摩時(shí)間大約20分鐘左右，再涂其他護(hù)膚品
堅(jiān)持一個(gè)月左右，您的肌膚就會(huì)變得跟豆腐一樣白嫩細(xì)滑，吹彈可破
豆腐面膜1、將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋里 ， 洗臉過(guò)后用來(lái)揉搓臉部；或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到臉上，保留20分鐘后洗掉，就能達(dá)到嫩膚的效果
2、將豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上潔膚之后 ， 將豆腐片均勻敷在臉上(不用避開(kāi)眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分鐘左后取下豆腐片，再涂其他護(hù)膚品即可
每周一到兩次，不出兩個(gè)月，您的肌膚定會(huì)像豆腐一樣白嫩細(xì)滑 ， 吹彈可破的
此方法如果再做之前將豆腐片先放到冰箱冷藏一段時(shí)間，效果會(huì)更好
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