據(jù)說，女人和女人最容易拉近距離的地點是廚房
為公婆精心準(zhǔn)備禮物之余，不妨帶著濃濃愛意，親自下廚為婆婆煲一份“美容湯”，順便再和婆婆分享點保養(yǎng)經(jīng)
小棉襖般乖巧又貼心好媳婦，哪個婆婆不歡喜？滋補養(yǎng)顏：椰子烏雞美容湯希望自己的媽媽青春永駐 ， 當(dāng)然也不希望歲月痕跡留在婆婆的臉上
煲一份椰子烏雞湯來請她品嘗吧 ， 美味之外，還有助于補血養(yǎng)顏、細膩肌膚，帶來紅潤好氣色
食材：烏骨雞半只，瘦排骨二兩，老椰子一個，紅棗4-5顆，瑤柱3-4粒(用水發(fā)好備用)
制法：1、在椰子頂部約四分一處剖開，把切下來的部分作為蓋子，把椰子汁倒入一個大碗備用
剩下的椰子可以變成一個燉盅
2、烏骨雞去毛去內(nèi)臟，斬件
瘦排骨斬件
【茶樹精油治療腳氣 茶樹精油怎么收縮毛孔】燒一鍋開水，把斬好的烏雞、排骨氽燙一下，再撈起備用
3、把烏骨雞、排骨、蜜棗、瑤柱放入椰子盅內(nèi) ， 倒入適量剛才大碗裝好的椰子汁，再加入適量水，蓋上椰子蓋，用紗布封好
4、把椰子盅放入蒸鍋中 ， 隔水燉兩個小時，出鍋加鹽調(diào)味，即可飲用
功效：烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)，能補益氣血、美容養(yǎng)顏，而椰子則營養(yǎng)豐富 ， 有令人面色潤澤的功效
嫩膚新生：蓮實美容羹蓮子、芡實、薏仁、桂圓……這些養(yǎng)生食譜中常見的食材，也含有肌膚細胞必不可少的營養(yǎng)物質(zhì) ， 有助于促進新陳代謝，刺激肌膚細胞新生
煮一道嫩膚養(yǎng)顏的蓮實銀耳美容甜羹當(dāng)做節(jié)日大餐后的甜點，不僅婆婆喜歡 ， 也絕對受全家老少歡迎
食材：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量
制作：先將蓮子、芡實、薏仁米、銀耳用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi) ， 用文火煮至爛熟，根據(jù)個人口味加峰蜜調(diào)味食用
功效：桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養(yǎng)胃，薏仁富含蛋白質(zhì)和糖類，芡實中含有維生素A、C、B，桂圓肉可以益心脾、補氣血，蜂蜜中則含多種酶類等物質(zhì)
經(jīng)常食用可刺激皮膚細胞的生長 ， 促進新陳代謝，有助于消除皺紋、細嫩肌膚
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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