四月不減肥,五月徒傷悲,對(duì)于不愛運(yùn)動(dòng)但又想瘦身的女生來說,減肥茶無疑是最輕松且快捷的方便了 。市面上的減肥茶各式各樣,很多都具有負(fù)作用 , 但是自制減肥茶就不一樣了 , 不但能夠輕松甩肉,還會(huì)讓你的腸胃更健康,超強(qiáng)去脂,讓你SO的一下就瘦了 。
檸檬馬鞭草
準(zhǔn)備材料:檸檬草1克,馬鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升 。
制作方法:把所有的材料放進(jìn)杯具里,用熱水沖泡幾分鐘即可飲用,餐前飲用最好 。
功效:幫助消化、促進(jìn)新陳帶謝,適用下半身肥胖者 , 尤其對(duì)瘦大腿有用喔 。
雙花瘦身茶
準(zhǔn)備材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
制作方法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時(shí),去渣飲汁 。
【超強(qiáng)效的自制減肥茶 超強(qiáng)去脂SO的一下就瘦了】功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染 。
神女消脂茶
準(zhǔn)備材料:神女草15克、根葉12克
制作方法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用 。
功效:去脂 。調(diào)節(jié)人體脂肪合成,預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變 。
洛神玫瑰花
準(zhǔn)備材料:洛神花半勺,陳皮3克,玫瑰花半勺 。
制作方法:將洛神花和玫瑰花苞洗凈,用沸水500cc沖開后,浸泡十分鐘即可飲用 。飲用時(shí)可加入一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味 。
功效:燃燒體內(nèi)多余脂肪、滋補(bǔ)養(yǎng)顏 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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