減肥食譜大全及做法，下面的低熱量食譜讓你享受美食的同時(shí)還享瘦！
減肥食譜大全及做法：時(shí)蔬三文魚卷
原料：三文魚、生菜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、香椿苗、歐麗薇蘭特級初榨橄欖油
制作方法
1、 將生菜、胡蘿卜和紫甘藍(lán)洗凈切絲，加少許鹽和歐麗薇蘭特級初榨橄欖油拌勻；
2、三文魚切成薄片；
3、 用三文魚片將拌好的蔬菜絲卷好 ， 擺盤即可 。
減肥食譜大全及做法：什錦沙拉最健康
原料：菊苣、洋生菜、紅色卷心菜各100 克，意式風(fēng)干火腿50 克 ， 酸黃瓜半條，洋蔥一個(gè)、檸檬汁、歐麗薇蘭特級初榨橄欖油
【減肥食譜大全及做法 低熱量減肥食譜讓你瘦不?！?/strong>制作方法
1、 將菊苣、洋生菜、紅色卷心菜洗凈切片，洋蔥切圈 ， 放入盤中；
2、 意式風(fēng)干火腿切片，與蔬菜混合；
3、 放入酸黃瓜片，并淋上歐麗薇蘭特級初榨橄欖油和檸檬汁 。