愛(ài)吃果凍又怕胖的美眉們有福了,今天小編為你帶來(lái)5款美味又消脂的果凍DIY教程,趕快學(xué)起來(lái)吧!
膠皮糖牛奶果凍
1、膠皮糖牛奶果凍
材料:膠皮糖(或QQ糖、棉花糖都可以,這些糖里都含有瓊脂,有凝固作用)、牛奶
做法:將3塊膠皮糖、一包脫脂牛奶放在一個(gè)小鐵碗中;鍋中放水燒開(kāi),然后將小鐵碗置于開(kāi)水中,繼續(xù)加熱;在加熱過(guò)程中不停的攪拌牛奶,直到糖完全融化;然后冷卻放到冰箱里冷凍,大約一個(gè)小時(shí)左右,即可拿出 。
2、西紅柿果凍
材料:西紅柿、瓊脂、白糖
做法:準(zhǔn)備好所有的食材,瓊脂用溫水浸泡至軟;西紅柿去皮切塊攪打成汁 , 瓊脂加入清水小火慢慢加熱至融化,加入白糖,攪拌至黏稠;加入西紅柿汁,繼續(xù)攪拌均勻關(guān)火,然后到入果凍模具中放入冰箱冷藏之凝固即可食用 。
3、迷迭香檸檬果凍
材料:迷迭香、白砂糖、檸檬、洋菜粉、水
做法:將檸檬切半后榨汁備用 。將水煮開(kāi)后放入迷迭香、白砂糖、檸檬汁及洋菜粉,將所有材料煮勻后即可熄火;將凝漿倒入準(zhǔn)備好的耐熱模型中,待涼后放入冰箱冷藏,風(fēng)味更佳 。
4、清水梅子凍
材料:小青梅、涼白開(kāi)、魚(yú)膠粉
做法:勺兩小勺的魚(yú)膠粉,并用同樣的勺子倒5勺涼開(kāi)水進(jìn)魚(yú)膠粉,攪拌均勻后,放置5分鐘,吸收水份;拿個(gè)比碟子大的碗,盛上熱水,把碟子放上去 。把魚(yú)膠粉漿放進(jìn)盛有熱水的碗上面, 隔著熱水?dāng)嚢?,融化成魚(yú)膠粉液體;把魚(yú)膠粉液體倒進(jìn)涼開(kāi)水(或飲料),攪拌均勻 , 有條件的話可以過(guò)濾一下 。把已經(jīng)混合魚(yú)膠粉液的水(或飲料)+青梅倒進(jìn)容 器,封好容器口,放進(jìn)冰箱,普通的那格(非冰格)冷藏2~3小時(shí)凝固 。
5、香橙果凍
材料:橙子、瓊脂、白砂糖、水
做法:在50ML清水里把瓊脂泡軟把橙子切成兩半,用研磨器榨取橙汁,但不要破壞橙皮的外形;把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出;把泡軟的瓊脂連同水一起倒入鍋中煮開(kāi)后倒入橙汁 。瓊脂煮融化后?;穑灰筇?,煮時(shí)間略久橙子會(huì) 有苦味,加入白砂糖;趁熱把橙汁倒入橙子皮做的小碗中,橙子是圓的,為了防止橙子滾動(dòng) , 橙汁灑出來(lái),可以在橙子下面放個(gè)小碗;靜置放涼后,果凍就凝固了 。
【5款美味果凍 夏季消脂超給力】
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 蛋白質(zhì)減肥食譜 5款食譜加速代謝消脂肪
- 冬季減肥營(yíng)養(yǎng)餐單 5款食譜瘦身easy job
- 減肥吃什么最好 4款美味食譜讓你吃飽再減肥
- 西梅膳食纖維果凍能變瘦嗎 西梅膳食纖維果凍有效果嗎
- 美味混合果汁 讓你邊喝邊瘦
- 一周超燃脂減肥餐 美味不重樣
- 吃什么減肥最有效 美味蔬菜湯7天滅掉10斤肉
- 5款美味食譜 夏季最享瘦
- 高蛋白低碳水 15款為減肥人士準(zhǔn)備的早餐
- 吃什么減肥最快 4種美食享受美味更享瘦
