雞皮膚一般是由于天生的一種皮膚的體質(zhì)，一般這種癥狀是不太好治療的，因為我們本身的基因造成的這種癥狀無法治愈，但是對于目前來說也可以很好地改善雞皮膚這種癥狀，讓我們看起來皮膚一樣光滑，一般造成雞皮膚的原因是由于毛囊周圍堵塞 。那么治療雞皮膚的好方法有哪些 。
因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度 。
去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果 。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害 。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個半月做一次就夠了 。
去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好) ?？梢杂迷←}泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時用 。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚 。
所以對于改善雞皮膚我們在生活中也要注意，雞皮膚一般也會和我們的生活規(guī)律有著很大的關(guān)系，我們在生活中應(yīng)該多注意休息少吃一些容易上火的食品，每天盡量洗一下澡，用一些沐浴露洗去多余的油脂，這樣一來雞皮膚就會有明顯的改善 。

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