腰椎是人體中最容易受壓的部位，在平時(shí)干重活時(shí)一般都會(huì)超負(fù)荷，久而久之就可能會(huì)患上腰椎疾病 。患者在發(fā)病時(shí)總是會(huì)感覺十分痛苦，疼痛的幾乎不敢直起腰身，所以只有及時(shí)治療才能徹底緩解痛苦 。那么一般來說可以選擇哪一些方案呢？來讓小編具體的講解一下吧 。
1、急性臥床休息當(dāng)初犯腰椎間盤突出癥后，應(yīng)臥床休息3～4周 。在此期間應(yīng)盡量在床上大小便、吃飯、洗漱等，以便徹底治愈 。
2、牽引傷后一周左右可開始作骨盆牽引 。開始時(shí)牽引重量較輕，每日牽引一次，每次30分鐘 。牽引數(shù)次后有好轉(zhuǎn)后，可逐漸增加牽引重量 。經(jīng)過～2個(gè)療程牽引治療后，腰痛和下肢串麻、疼痛癥狀有明顯好轉(zhuǎn)，對向后彎腰疼痛明顯者，牽引后可能使癥狀加重，所以牽引治療要慎重 。
3、按摩治療大致可分為中醫(yī)和西醫(yī)按摩兩大類 。西醫(yī)按摩手法的重點(diǎn)是拉開椎間隙，放松腰部軟組織，有時(shí)采用側(cè)扳右扳手法 。目的是使突出的椎間盤還納或使其破裂，使突出的髓核向神經(jīng)根周圍擴(kuò)散，被吸收或纖維化 。癥狀明顯減輕后，再用圍腰保護(hù)2～3個(gè)月，以后再恢復(fù)日常的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng) 。中醫(yī)按摩多數(shù)采用穴位按摩法 。
4、醫(yī)療體操的目的是發(fā)展腰背力量，夸大椎管容量，糾正腰部畸形 。醫(yī)療體操可由上下肢及腰腹部活動(dòng)組成 。多數(shù)是在疼痛明顯減輕后逐漸開始，先易后難 。開始時(shí)可在仰臥位屈膝下抬起腰部和臀部，重復(fù)5-10次 。
文章中介紹的方法都是臨床中常用的，效果都比較明顯，患者就可以考慮采用其中的一種或者幾種進(jìn)行綜合性治療 。同時(shí)還要注意多加休息，尤其是要改正不良的坐姿習(xí)慣，不要讓腰椎部位受到過大的壓力，以免影響正常恢復(fù) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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