【香蕉潤腸通便嗎】香蕉可以潤腸通便 。因為香蕉屬于寒性水果，且質(zhì)地軟滑 ， 能促進腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，但是需要注意的是，這里的香蕉指的是已經(jīng)完全成熟的香蕉 。而不是還不完全成熟的“青澀”香蕉，因為沒有完全熟透的香蕉中含有鞣酸 。這種物質(zhì)進入腸道之后 ， 會抑制腸道的蠕動 。

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