純牛奶煮稀飯怎么煮好喝
【純牛奶煮稀飯怎么煮好喝】純牛奶煮稀飯的做法:
原料:牛奶,紅豆,花生,綠豆 , 小米,大米 。
1、先在鍋里倒入適量水 。
2、倒入花生、紅豆、綠豆,大火煮沸后開小火繼續(xù)煮40分鐘左右 。
3、倒入大米,大火煮沸后 , 小火15分鐘左右,煮到水快干掉,紅豆、綠豆爆開花,卻又不糊鍋為最佳 。
4、牛奶和小米一起倒入鍋里煮沸即可 。
如果放入玉米和麥米口感會更好 。而牛奶長時間被高溫煮,營養(yǎng)會流失,所以最好不要這樣做 。
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