臨產(chǎn)吃巧克力有好處嗎
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力,對母嬰均有好處 。
一般來說,正常產(chǎn)程約需要12到16小時(shí) 。所以,產(chǎn)婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩 。巧克力營養(yǎng)豐富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上,還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物,能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸收和利用,其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍,能迅速產(chǎn)生大量熱能,供人體消耗 。
【臨產(chǎn)吃巧克力有好處嗎】產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力,分娩過程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量,補(bǔ)充所消耗的熱量,以保持體力,保證正常分娩 。
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