主料：海參25克，玉米50克；
配料：冰糖適量5克 。
步驟：
1、將海參發(fā)透 ， 去腸洗凈;
2、將海參切成丁;
3、將海參丁與玉米同煮為粥，趁熱加入冰糖，溶化后即可 。
【怎樣做玉米碴海參粥】功效：滋陰清肺 ， 益中補(bǔ)氣 。適用于身體消瘦、低熱盜汗、干咳無痰等癥 。

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