最近天氣仍然炎熱，少不免想吃雪糕來(lái)解暑，但不少人卻有擔(dān)心變胖的煩惱，但其實(shí)近年越來(lái)越多低卡雪糕品牌，即使在減肥期間亦可以放心吃雪糕！以下就為大家推薦5個(gè)低卡雪糕品牌，每款雪糕都只有一般雪糕四分之一的卡路里，多吃也不用擔(dān)心變胖！
夏天減肥最適合吃什么雪糕(5個(gè)低卡雪糕品牌推薦)低卡雪糕｜Halo Top
若提到低卡雪糕，便不得不提美國(guó)品牌Halo Top，其銷售額更曾經(jīng)超越Ben & Jerry's和H?agen-Dazs等傳統(tǒng)雪糕品牌，可見(jiàn)大家對(duì)低卡雪糕的熱愛(ài)！其實(shí)Halo Top與其他雪糕品牌一樣有多種口味，既有一般的云呢拿、朱古力，也有特色的花生醬、紅絲絨口味等，而所有雪糕不論口味，一大桶473mL的卡路里只在280-320的范圍內(nèi)，吃起來(lái)絕對(duì)不會(huì)有罪惡感！最推薦其充滿花生香的花生口味及士多啤梨芝士口味，花生口味帶有真的花生醬，而士多啤梨芝士口味則像芝士蛋糕一樣，兩款同樣口感綿密，愛(ài)吃雪糕的話絕對(duì)值得一試！
減肥期間可以放心食用 。
配上其他甜品也是不錯(cuò)的選擇 。
低卡雪糕｜Skinnypig
韓國(guó)本來(lái)就多自家出品的雪糕品牌，而Skinnypig便是打著低卡雪糕而出產(chǎn)的品牌之一，以「Skinnypig」為名，讓每個(gè)人都知道這是減肥也可食用的雪糕 。由于是韓國(guó)品牌，因此口味更符合亞洲人需要，例如有黑芝麻、谷物、抹茶等口味，亦有最近在韓國(guó)大熱的薄荷朱古力口味，最近更推出各種水果口味的低卡雪葩，讓大家除了吃口感較滑的雪糕外，亦可以吃到帶有新鮮水果香的雪葩，而且每100mL只有60Kcal，糖度更只有4g，比一般雪糕絕對(duì)健康！
低卡雪糕｜Lalasweet
除了Skinnypig外，韓國(guó)還有另一個(gè)更受歡迎的低卡雪糕品牌－－Lalasweet 。Lalasweet的包裝沒(méi)有過(guò)分花巧，就像Halo Top那樣直接將雪糕的卡路里作為雪糕的包裝，明確地表示出其低卡的特色 。而口味方面既有最基本的云呢拿和朱古力，亦有黑芝麻和番薯等符合亞洲人的口味，而當(dāng)中最受歡迎的便是薄荷朱古力和奶茶口味，吃起來(lái)就像普通雪糕一樣，但一大桶卻不超過(guò)300Kcal，價(jià)格亦和一般雪糕差不多，完全是減肥人士的福音！
全新的芒果雪葩特別清新 。
至少可以減低一些罪惡感 。
清楚地標(biāo)示著雪糕的卡路里 。
低卡雪糕｜Gelatelli
愛(ài)爾蘭品牌Gelatelli主打高蛋白質(zhì)的低卡雪糕，雖然平均卡路里較其他低卡雪糕品牌高，但卻有較高的蛋白質(zhì)，因此同樣適合減肥的時(shí)候食用 。而且Gelatelli的口感和味道基本上與一般雪糕無(wú)異，不會(huì)有吃低卡雪糕的感覺(jué)，特別推薦焦糖咖啡口味和薄荷朱古力口味，絕對(duì)會(huì)令人吃上癮！不過(guò)記得即使是低卡雪糕，它還是有一定的卡路里，因此不要因?yàn)樘贸远蕴?，反而失去減肥的效果 。
低卡雪糕｜Graham's
Graham's以奶制品起家，因此其雪糕制品質(zhì)量絕對(duì)不差，更特別推出了低卡配方，與Gelatelli同樣，其低卡雪糕含有豐富的蛋白質(zhì)，加上低糖配方，減肥的時(shí)候亦可以放心食用 。其口味與其他品牌相比較為獨(dú)特，例如白朱古力樹(shù)莓口味、海鹽焦糖口味、咖啡焦糖口味等，聽(tīng)起來(lái)就像一般雪糕，但實(shí)際上其卡路里只有一般雪糕的四分之一，一大桶更有20g蛋白質(zhì)，減肥時(shí)吃甜品的夢(mèng)想絕對(duì)可以實(shí)現(xiàn)！
低卡雪糕｜減肥都可食雪糕！5個(gè)低卡雪糕品牌推薦1桶只有300Kcal！
高蛋白質(zhì)的低卡雪糕在減肥時(shí)亦可食用 。
看Netflix的時(shí)候來(lái)杯低卡雪糕吧！
吃著喜歡的東西減肥最開(kāi)心 。
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