對于身體自發(fā)平衡 TEE 的機(jī)制，Pontzer 也提出了一個(gè)猜想——“哈扎人的狩獵采集活動(dòng)并沒有增加每天的卡路里燃燒，但改變了他們消耗卡路里的方式”，尤其是在一些看不見的任務(wù)上，例如炎癥和壓力反應(yīng) 。初步的研究已經(jīng)顯示出，數(shù)學(xué)測試和面試一類的活動(dòng)帶來的精神壓力會使能量消耗增加 30% - 40% 。Pontzer 的團(tuán)隊(duì)還將進(jìn)一步探索身體抑制這些活動(dòng)的機(jī)制，“我們認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)后身體的自發(fā)杠桿調(diào)整能夠降低炎癥和壓力反應(yīng) 。盡管有些人對此持懷疑態(tài)度，但我們有責(zé)任進(jìn)行下一階段的實(shí)驗(yàn) 。”
而在2021年12月，中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院 John R. Speakman 教授聯(lián)合美國、英國、加拿大、日本等國家數(shù)十個(gè)科研機(jī)構(gòu)，在 Cell 子刊 Current Biology 上發(fā)表了論文 。
這項(xiàng)研究出人意料地表明，運(yùn)動(dòng)可以減肥并不是絕對的，運(yùn)動(dòng)反而減少了肥胖患者在休息時(shí)燃燒的熱量，四舍五入等于沒減肥 。
參考來源：
https://www.science.org/content/article/scientist-busts-myths-about-how-humans-burn-calories-and-why
https://scholars.duke.edu/display/pub1323585
https://www.science.org/content/article/study-marathon-runners-reveals-hard-limit-human-endurance
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)01120-9#%20
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