藕和胡蘿卜能一起吃嗎
1、可以一起吃 。
2、下面給介紹一道藕和葫蘿卜的菜:排骨燉蓮藕胡蘿卜買來小排 , 剁成一段一段,飛水,撈出控凈水份,待涼,將蓮藕一塊和葫蘿卜一根切滾刀塊(蓮藕需要用水沖凈其表面淀粉) , 鍋內(nèi)加水,蔥姜,料酒,燉三十分鐘,至排骨熟透 , 但不脫骨 。放入蓮藕及葫蘿卜燉煮二十分鐘,軟爛程度適個人愛好 。
【藕和胡蘿卜能一起吃嗎】3、蓮藕馬蹄紅蘿卜煲豬胰蓮藕熟食養(yǎng)血、養(yǎng)胃、生津;馬蹄能清熱生津、消食除脹;紅蘿卜能補中健脾、下氣化滯、補肝明目 。
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