蜂蜜能寧心安神 ， 適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài) ， 對心慌者尤為適宜 。
夜交藤丹參蜜飲
食譜原料：
夜交藤30克 ， 丹參30克 ， 蜂蜜15克 。
制作方法：
將夜交藤、丹參切段 ， 曬干 ， 入鍋 ， 加水適量 ， 煎煮30分鐘 ， 去渣取汁 ， 待濾汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜汁即成；每臨睡前頓服 。
健康提示：
寧心安神 。適用于睡眠障礙等亞健康狀態(tài) ， 對心慌者尤為適宜 。

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