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一、活血化瘀的臨床診斷及日常調(diào)養(yǎng)臨床診斷
臨床上具體使用該法時應(yīng)注意以下幾點：
① 瘀血癥有輕重，治療時應(yīng)選用不同的方藥 。
② 祛瘀過猛，易于傷正，因此常輔以益氣養(yǎng)血之品，使祛瘀而不傷正 。
③ 本法能促進血行，故凡出血證，婦女月經(jīng)過多及孕婦均當(dāng)慎用 。
活血化瘀，不能從字面理解，通俗的理解是：各種不同原因引起的臟腑功能失調(diào)或者因為外力使局部血脈不通，導(dǎo)致在人體某一部位或組織血行不暢，引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化 。中藥活血化瘀是一種綜合調(diào)理作用，可調(diào)整臟腑功能，疏通血脈，消除疼痛，使病變部位恢復(fù)正常 。
中醫(yī)理論認為，冠心病心絞痛證屬氣滯血瘀，以胸部悶痛、絞痛、固定不移，入夜更甚，時或心悸不寧、氣短等為主要癥狀 。因于寒凝、氣滯而致氣血運行不暢，血瘀心脈而發(fā) 。故中醫(yī)治冠心病宜活血化瘀，理氣止痛 。
日常調(diào)養(yǎng)
運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài) 。每日用半小時左右活動筋骨，促進血液循環(huán)和機體代謝，可明顯改善不適癥狀 。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒 。精神愉快則氣血和暢，有利于血淤體質(zhì)的改善 。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向 。多做有益于心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則 。還可按摩膈俞、血海、合谷等穴 。
二、什么吃了可以活血化瘀1、黑木耳：具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能 。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發(fā)生 。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時排出體外 。
2、洋蔥：辛溫，歸肺、肝經(jīng) 。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用 。洋蔥含有的前列腺素A，是較強的血管擴張劑 。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓 。
3、生姜：性溫，味辛 。姜有促進血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用 。研究表明，生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞 。
4、大蒜：《本草綱目》里說，大蒜“其氣熏烈，能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低“壞膽固醇”，升高“好膽固醇” 。
5、黃酒：甘、苦、辛，溫，入心、肝、肺、胃經(jīng)，有通血脈、御寒氣、行藥勢的功效 ?！夺t(yī)林纂要》里說它“散水，和血，行氣，助腎興陽，發(fā)汗” 。《本草綱目》說：“老酒，和血養(yǎng)氣，暖胃辟寒;燒酒，消冷寒氣，燥濕痰，開郁結(jié)” 。不過，陰虛、失血及濕熱重的人忌飲 。
6、醋：味酸苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，有活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效 ?！侗静萸笳妗防镎f：“醋主斂，故書多載散淤解毒，下氣消食 ?！庇糜谟傺挛父固弁?、食欲不振、吐血、便血 。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃 。
7、玉米油：玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用 。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對于清除氧自由基、保護血管內(nèi)皮細胞也有一定作用 。
三、治療活血化瘀的中成藥有哪些三七
三七為五加科多年生草本植物,別名田七、山漆、田三七、田漆、參三七等 。明代李時珍發(fā)現(xiàn)并命名,《本草綱目》稱三七為“止血之神藥、理血之妙品”“能治一切血病” 。
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