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雞胸的鍛煉方法 雞胸的預防( 二 )


③單側(cè)雞胸
單側(cè)雞胸也稱非對稱性雞胸,以胸壁的一側(cè)突出為特點,有時可伴有對側(cè)的下陷 。肋軟骨畸形在此型中起重要作用,胸骨位置異常不明顯 。
三、雞胸病的治療方法
1.上、下帶血管蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術
同漏斗胸手術方法 。
2.無蒂胸骨翻轉(zhuǎn)術
方法亦基本同漏斗胸手術方法,只是雞胸的肋骨及肋軟骨較長,雞胸的第3、4肋骨及肋軟骨最長,而第5肋比較短,手術中應特別注意 。
3.胸肋沉降術
胸前正中或橫切口,分離兩側(cè)胸大肌,顯露畸形的胸肌及兩側(cè)肋軟骨,在腹直肌附著點切斷腹直肌,將其翻向下方,切開肋骨骨膜,將畸形范圍內(nèi)受累的各肋軟骨過長的部分切除,并將過長的骨膜縱向縫縮,如果胸肌畸形嚴重也需作橫斷楔形截骨,使胸骨變平,然后用鋼絲固定,拉攏縫合胸大肌并將腹直肌縫合胸骨前面 。手術的效果非常滿意 。
手術糾正雞胸畸形時,要注意原來突出的胸骨手術后會不會壓迫心臟,因此術前要仔細研究胸片及ct片,如果胸骨與心臟之間沒有肺組織,術后就可能發(fā)生胸骨壓迫心臟,手術時要適當抬高胸骨位置 。
4.做保健操矯正雞胸
①呼吸起落操,兩腳與肩同寬站立,身體放松,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數(shù)次,每次10分鐘 。
②俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘 。
③單雙杠上翻筋頭,每日清晨空腹進行,但不可過于勞累 。
④慢跑有助于增強內(nèi)臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發(fā)育不良狀況 。
四、雞胸病怎么預防護理
1、母親在孕末期要注意營養(yǎng),多吃蛋類,動物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物,經(jīng)常曬太陽,并在醫(yī)生的指導下服用維生素D和鈣劑 。
2、初生寶寶應盡量采用母乳喂養(yǎng),因為母乳中維生素D及其他營養(yǎng)易于吸收 。4個月的寶寶開始添加輔食時,不要以谷類食品為主,否則會影響膳食中鈣鹽的吸收 。應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品 。
3、曬太陽是預防佝僂病最方便、經(jīng)濟最安全有效的方法 。小嬰兒過了滿月后,可逐步增加日曬時間 。在正常天氣下,每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要 。夏季避免陽光直曬,可在樹蔭下玩耍 。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩,否則達不到抗佝僂病的目的 。
4、按時服藥也是必不可少的預防措施 。寶寶出生半個月應在醫(yī)生指導下服用維生素D和鈣劑,并定期到保健單位進行健康查體 。


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