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一、羽毛球運(yùn)動為什么會導(dǎo)致網(wǎng)球肘
網(wǎng)球肘的醫(yī)學(xué)上稱之為肱骨外上髁炎 。只要是進(jìn)行反復(fù)用力伸腕、旋后活動較多的活動 ， 如網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球中的反手擊球過多；或者從事前臂發(fā)力較多的工作 ， 如拖地、抱孩子、提重物 ， 維修、長時間用電腦、手機(jī)等 ， 都有可能會引起附著于肱骨外上髁部的肌腱、筋膜產(chǎn)生慢性勞損 ， 引起網(wǎng)球肘 ?？梢哉f ， 得網(wǎng)球肘跟打不打網(wǎng)球沒有必然聯(lián)系 。
雖然業(yè)余球友打球水平不如專業(yè)運(yùn)動員 ， 但在“運(yùn)動傷病”方面 ， 卻完全可以跟專業(yè)運(yùn)動員相媲美 ， 甚至有過之而無不及 。究其原因 ， 運(yùn)動損傷發(fā)生與否 ， 涉及到致傷因素（外在負(fù)荷大小、頻率、技術(shù)合理性、是否存在陳舊性損傷等）與保護(hù)因素（力量、柔韌性、年齡、恢復(fù)能力等）的平衡是否被破壞 。
專業(yè)運(yùn)動員雖然身體素質(zhì)好 ， 但超負(fù)荷訓(xùn)練后就會打破平衡致傷；普通人雖然活動量遠(yuǎn)不如專業(yè)運(yùn)動員 ， 但是不進(jìn)行相關(guān)的身體素質(zhì)訓(xùn)練 ， 防御能力也低 ， 尤其在動作不正確的情況下 ， 更容易導(dǎo)致局部負(fù)荷過大致傷 。所以 ， 實際情況是：業(yè)余球友得網(wǎng)球肘的人比專業(yè)的更多 。
“網(wǎng)球肘”主要表現(xiàn)為 ， 肘關(guān)節(jié)肱骨外上髁處疼痛 ， 活動受限 ， 尤其是伸直肘關(guān)節(jié)或旋轉(zhuǎn)前臂時癥狀更加厲害 ， 有時疼痛還向前臂放散 ， 影響工作和生活 。嚴(yán)重時 ， 做簡單家務(wù) ， 如：擰毛巾、掃地都會疼痛加重 ， 持物無力 ， 偶爾可因劇痛而使持物失落 。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重 。臨床檢查時可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點；Mill’s征陽性（屈腕 ， 在前臂旋前位伸肘時 ， 可誘發(fā)疼痛） 。此外 ， 抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛 。
二、網(wǎng)球肘是種什么病
醫(yī)學(xué)名稱肱骨外上髁炎 ， 亦稱肱橈關(guān)節(jié)滑囊炎 。因網(wǎng)球運(yùn)動員較常見 ， 故又稱網(wǎng)球肘 。
網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛 。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的 ?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到肘部外側(cè)疼痛 。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子 。研究顯示 ， 手腕伸展肌 ， 特別是橈側(cè)腕短伸肌 ， 在進(jìn)行手腕伸直及向橈側(cè)用力時 ， 張力十分大 ， 容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸 ， 形成輕微撕裂 。
“網(wǎng)球肘”的病名來源于現(xiàn)代西醫(yī)學(xué) ， 中醫(yī)名為“臂痹” ， 骨診療法中就更直觀、更確切地叫做“橈骨后移” 。其正式名稱叫做肱骨外上髁炎 ， 只是由于在網(wǎng)球和羽毛球、乒乓球運(yùn)動員中發(fā)病率比 較高 ， 所以就把網(wǎng)球肘這個名字叫開 。其實 ， 除了上述運(yùn)動員外 ， 瓦工、木工、家庭主婦及其他需要頻繁屈伸手和腕的工種職業(yè) ， 都容易發(fā)生這種病 。
中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結(jié)及中國古代的陰陽五行思想 。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說、陰陽五行學(xué)說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等 。早在兩千多年前 ， 中醫(yī)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》問世 ， 奠定了中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ) 。時至今日 ， 中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的理論、診斷法、治療方法等 ， 均可在此書中找到根源 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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